戴著隱形眼鏡可以劇烈運動嗎?

戴隱形眼鏡可以進行一些簡單的運動，但不能進行劇烈運動。一般日常生活中需要進行的走路、瑜伽、太極等運動，都是可以佩戴隱形眼鏡參與的，但一些劇烈運動比如跑步、打球、游泳等會出汗的運動則不建議佩戴隱形眼鏡參與。

太劇烈的運動會出很多汗，汗中含有較多的鹽分，這種成分會對隱形眼鏡造成腐蝕，從而對眼部造成一定傷害，因此建議大家在進行劇烈運動的時候不佩戴眼鏡或者佩戴框架眼鏡，這樣汗水在進入眼睛的時候可以及時擦拭。

另外，雖然佩戴隱形眼鏡可以進行一些常規(guī)運動，但也不建議運動過長時間，如果長時間運動很可能會導(dǎo)致眼睛干澀，從而在摘隱形眼鏡的時候會比較困難。如果在摘隱形眼鏡的時候遇到了難度，切記一定不要強硬摘掉，這樣不僅會對鏡片造成損壞，嚴重的話，還會對眼角膜產(chǎn)生一定危害。

如何正確摘軟性隱形眼鏡?

隱形眼鏡分為硬性隱形眼鏡和軟性隱形眼睛。根據(jù)其材料不同，摘取方法如下所述：

1、軟性隱形眼睛：摘取時以一手指扒開下眼瞼，另一手指扒開上眼瞼，用手拇指與食指捏取摘下;

2、硬性隱形眼鏡：硬性隱形眼鏡有兩種摘取方法，一種是手摘法，即用一手指固定上眼瞼緣，另一手指固定下眼瞼緣，其中一側(cè)壓住不動，讓患者向上看，下眼瞼緣開始向上滑到隱形眼鏡后面將其翹起。相反可以固定下眼瞼，讓病人向下看，上眼瞼緣向鏡片后滑，將其翹起取出。另一種是吸棒法，即把眼瞼撐開后，將吸棒對準鏡片中心，粘上鏡片后輕輕取出。

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