全球今亮點！黃體酮低吃什么補比較好_黃體酮低吃什么補得快
來源：互聯(lián)網(wǎng)
時間：2023-02-14 19:56:36
(相關(guān)資料圖)
1、孕酮是女性卵巢中黃體分泌的激素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。
2、女性孕酮低可以補充天然孕酮，還有豐富的大豆異黃酮和天然維生素E，可以幫助女性自身體內(nèi)產(chǎn)生更多的孕酮。
3、可以通過食補適當(dāng)吃一些富含果膠和膳食纖維的新鮮果蔬，不會導(dǎo)致血糖大幅波動。
4、富含維生素C，可幫助消化，預(yù)防動脈硬化，延緩衰老。
5、可以適當(dāng)吃點草莓、獼猴桃、檸檬，也可以多吃點姜片、紅糖，在姜水煮著喝。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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